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24-ABR-2023

IDOSOS SÃO ATENDIDOS COM PRÁTICAS DE EXERCÍCIOS FÍSICOS PARCERIA PREFEITURA E BOMBEIROS MILITARES

A Secretaria Municipal de Assistência Social trabalha exercícios com os idosos semanalmente.

Por Assessoria de Comunicação 24/04/2023 #saúde

Idosos são atendidos com exercícios físicos, parceria da Prefeitura e Bombeiros Militares

A Secretaria Municipal de Assistência Social trabalha exercícios com os idosos semanalmente. Os exercícios físicos com idosos, uma parceria com os Bombeiros Militares, que sem dúvidas transforma o estilo de vida e, é um fator essencial para se ter uma boa saúde, especialmente nos idosos.

Isso porque o impacto positivo da atividade física não é limitado apenas à saúde física, como melhora da postura e equilíbrio, diminuição do risco de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares, neoplasias (cólon e de mama, dentre outras), mas também traz benefícios psicológicos, como melhora da autoestima, diminuição do risco de depressão, ansiedade e estresse. A cognição dos idosos também se beneficia.

Estudos atuais mostram uma diminuição da chance de declínio cognitivo, incluindo a memória, e de desenvolvimento de demência, como a doença de Alzheimer, em idosos que praticam exercícios. Mas isso associado a outros hábitos como dieta, treinos cognitivos e controle de fatores de risco vascular.

 

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