A Secretaria Municipal de Assistência Social trabalha exercícios com os idosos semanalmente.
Idosos são atendidos com exercícios físicos, parceria da Prefeitura e Bombeiros Militares
A Secretaria Municipal de Assistência Social trabalha exercícios com os idosos semanalmente. Os exercícios físicos com idosos, uma parceria com os Bombeiros Militares, que sem dúvidas transforma o estilo de vida e, é um fator essencial para se ter uma boa saúde, especialmente nos idosos.
Isso porque o impacto positivo da atividade física não é limitado apenas à saúde física, como melhora da postura e equilíbrio, diminuição do risco de doenças cardiovasculares e cerebrovasculares, neoplasias (cólon e de mama, dentre outras), mas também traz benefícios psicológicos, como melhora da autoestima, diminuição do risco de depressão, ansiedade e estresse. A cognição dos idosos também se beneficia.
Estudos atuais mostram uma diminuição da chance de declínio cognitivo, incluindo a memória, e de desenvolvimento de demência, como a doença de Alzheimer, em idosos que praticam exercícios. Mas isso associado a outros hábitos como dieta, treinos cognitivos e controle de fatores de risco vascular.
