NOTÍCIAS

02-JAN-2022

Janeiro Branco - 5 dicas para cuidar da sua saúde mental.

A campanha Janeiro Branco tem como objetivo chamar a atenção para as questões e necessidades relacionadas à saúde mental e emocional das pessoas.

02 DE JANEIRO DE 2022

Janeiro Branco

Desde 2014 a campanha tem se espalhado no Brasil e em vários outros países buscando conscientizar a humanidade, assim como as autoridades governamentais e legislativas do mundo, a respeito da importância de estratégias e de políticas públicas voltadas para a promoção da Saúde Mental, nas vidas dos indivíduos e das instituições sociais.

É importante entender que a saúde abrange o bem-estar físico, mental e social de cada pessoa, se uma dessas áreas se encontra defasada, é bem comum causar impacto negativo na produtividade, na rotina e nas relações. Por isso é importante cuidar da sua saúde mental o ano inteiro!

E por isso separamos 5 dicas para cuidar da sua saúde mental:

1- Pratique atividade física;
2- Tire um tempo para você;
3- Mantenha boas relações;
4- Aprenda a lidar com situações estressantes;
5- Não tenha medo de pedir ajuda.

 

Deixe seu comentário

NOTÍCIAS MAIS RECENTES
#Infraestrutura Há 14 dia(s)

Prefeitura de Limoeiro do Norte Inaugura Obras de Mobilidade e Revitalização Histórica

Novas Obras Melhoram Mobilidade e Preservam História de Limoeiro do Norte

#Saúde Há 32 dia(s)

Limoeiro do Norte sobe no ranking de desempenho na Atenção Primária à Saúde

Avançando no desempenho da rede de cuidados na atenção primária

#Obra Há 150 dia(s)

Ordem de serviço para a reforma da Unidade Básica de Saúde na Várzea do Cobra

Avanço em Saúde: Ordem de serviço da Unidade Básica de Saúde na Várzea do Cobra

#Cultura Há 150 dia(s)

Encerramento Festivo do Circuito Junino da SEMEB em Limoeiro do Norte

Celebração Junina no Colégio Diocesano de Limoeiro do Norte

#Concurso Há 153 dia(s)

Evento de Posse dos Concursados.

Mais 39 concursados recebem posse em evento realizado em 25 de junho de 2024.

#Saúde Há 161 dia(s)

Limoeiro do Norte: Ordem de Serviço para Reforma do Telhado do Complexo de Saúde

Melhorias Estruturais: Reforma do Telhado do Complexo de Saúde em Limoeiro do Norte

#Educação Há 161 dia(s)

Limoeiro do Norte recebe o Selo Unicef: Avanços Cruciais para o Futuro da Juventude

Compromisso Municipal: Celebrando Conquistas pelo Selo Unicef

#Infraestrutura Há 166 dia(s)

Ordem de Serviço para Nova Praça: Progresso no Córrego de Areia

Projeto Inclui Acessibilidade e Lazer para Todos

Qual o seu nível de satisfação com essa informação?


Muito insatisfeito

Insatisfeito

Neutro

Satisfeito

Muito satisfeito